Варикоз вен на ногах: средства от варикоза| Как избавиться от целлюлита

Варикоз и целлюлит на женских бёдрах
Обновлено:

Здравствуйте, мои друзья и подписчики! В данной заметке речь пойдёт о красивых женских ножках. Красивые ножки – это не только эталон красоты женского тела, но и главная его опора, которая должна быть крепкой и надёжной, поэтому красота и здоровье – два незаменимых «кита» взаимодополняющие друг друга.

В настоящее время, под «красотой ног» я подразумеваю их здоровый внешний вид, но если меня об этом спросили в двадцать лет, то, вероятнее всего, красота ассоциировалась бы с длиной и стройностью ног. Когда плавно пересекаешь границу «пятьдесят плюс», то сознание незаметно начинает превалировать в сторону здоровья.

Основные «враги» красивых ножек, особенно у женщин «бальзаковского возраста» – это варикоз и целлюлит. Рассказывать о медикаментозном лечении этих заболеваний - прерогатива врачей, я же хочу поделиться с вами о том, какое лечение варикоза вен на ногах народными средствами наиболее эффективное и как избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Варикоз вен на ногах

Варикозное расширение вен относится к сосудистой патологии, выраженной изменением вен в виде вздувшихся бугров и узелков, хорошо просматриваемых под кожей ног. Варикоз, кстати, может быть не только нижних конечностей, но и пищевода, малого таза и т. д., просто встречается он гораздо реже, чем на ногах.

В здоровом состоянии кровь циркулирует по венам снизу вверх при помощи мышечных сокращений, не позволяя, благодаря венозным клапанам, стекать крови вниз. Когда же клапана перестают справляться со своей прямой задачей, то кровь начинает «подтекать» вниз, создавая в венах избыточное давление.

По статистике варикозом страдают 55-65% женщин и 15-25% мужчин, но, к сожалению, данное заболевание постепенно начинает «омолаживаться». Вызвано это, прежде всего, образом жизни подрастающего поколения, которое всё меньше занимается спортом, чаще питается фастфудом, пьёт вредные шипучие напитки и проводит больше времени в интернете.

Причины болезни у взрослых не сильно отличаются от первопричин у подростков, т. е. это сидячая работа, низкое употребление растительной пищи, малоподвижный образ жизни, отсутствие занятий спортом, ожирение, курение, склонность к запорам, гормональные нарушения, наследственность и т. д.

Варикоз вен на ногах имеет несколько стадий заболеваний. На первичной стадии его очень трудно диагностировать, так как болезнь никак не проявляется, поэтому обращают на него внимание обычно на второй, третьей, а то и четвёртой стадии.

В этих периодах появляются уже отёки и боли в ногах, икроножные судороги, усталость ног, сосудистые сеточки становятся ярко выраженными, возникают красноватые или синюшные пятна, зуд, вздутие вен, головная боль и, наконец, трофические язвы и тромбофлебит.

Как видите, заболевание варикозного расширения вен очень сложное и серьёзное, поэтому лучше стараться его предотвращать или начинать с ним бороться при первых появившихся симптомах. На более поздних стадиях заниматься самолечением очень опасно, так как это может привести к потере жизни, поэтому перечислять методы лечения варикоза на этих стадиях не берусь.

По советам медиков-практиков первое, что необходимо сделать для предотвращения варикоза или улучшения его состояния – это изменить свой образ жизни, т. е. начать перестраиваться на здоровое питание и занятия спортом. Для этого необязательно ходить в тренажёрный зал, но можно заниматься дома, приобретя фитнес-резинки или резиновые петли.

Средства от варикоза

Для улучшения кровообращения на ногах врачи частенько рекомендуют обычную ходьбу, так как в результате растягивания и сокращения икроножной мышцы кровь выталкивается наверх, поэтому правильная работа икроножной мышцы очень важна для профилактики варикоза вен на ногах.

Стойка на одной ноге с высоко поднятым коленом

Рассмотрим несколько простых профилактических упражнений:

  • Стоя носочками пальцев на любой возвышенности (10-15 см), поднимаем и опускаем пятки. Делать это упражнение можно без возвышенности и даже сидя на стуле, просто нагрузка на икроножную мышцу будет гораздо меньше. Выполнять нужно в 3 подхода по 25 раз.
  • Велосипед в позе свеча. Ложимся на спину, поднимаем ноги, приподнимаемся на лопатки и крутим ногами педали, как на велосипеде. Выполнять нужно столько раз, сколько сможете выдержать, желательно до лёгкой боли.
  • При варикозе очень полезно ежедневно, а если имеется возможность, то несколько раз в день, ложиться на спину, подняв ноги кверху и положив на поверхность под 45 градусов, держать их в течение 10-20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы мышцы на ногах расслабились и кровь стекла вниз.

Ещё пара, не менее, важных факторов – это соблюдение водного режима и кислотно-щелочного баланса. Измерить свой баланс можно в домашних условиях при помощи лакмусовой индикаторной бумаги рH мочи или слюны.

В нормальном состоянии организм всегда поддерживает лёгкую щелочную среду и уровень pH в пределах 7.35-7.45. Приобрести лакмусовую бумагу можно в специализированных магазинах здоровья или онлайн-магазинах, включая Алиэкспресс. Приблизительная цена варьируется от 50 до 100 рублей.

Друзья мои, хочу обратить ваше внимание, что ранее в своих заметках я уже говорила о том, что все предложенные советы или рецепты, предварительно проверены либо мною, или моими друзьями и знакомыми, с которыми общаюсь уже много лет.

Поэтому следующим проверенным средством являются пиявки, которые прекрасно помогают при варикозе и тромбофлебите. Некоторые специалисты предпочитают ставить их прямо на тромбы, но я бы рекомендовала ставить пиявки рядом с тромбом или веной.

Существует целый курс, расписанный в мельчайших подробностях обо всех тонкостях процедуры. Для получения положительного эффекта нужно делать всё правильно, поэтому важно проводить лечение пиявками у хороших специалистов.

После гирудотерапии выпирание вен, при высоких стадиях заболевания, полностью не исчезает с поверхности, но состояние вен значительно улучшается. В дальнейшем, при желании можно прибегнуть к косметической операции с помощью Лазара.

Очищение крови

Любое заболевание никогда не возникает на пустом месте, так как наш организм всегда посылает знаки, предупреждающие о неполадках. Но редко кто из нас обращает на них внимание, поэтому часто выявленное заболевание уже имеет хроническую форму.

Организм — это единое целое, к тому же абсолютно индивидуальный. Методы и лекарства, исцеляющие одних, порой абсолютно не действуют на других.

Но если периодически проводить различные комплексные мероприятия, направленные на очищение внутренних органов, крови и лимфатической системы, приводящие к укреплению иммунитета, то это непременно повлечёт за собой более быстрое излечение имеющихся заболеваний.

Расскажу о трёх замечательных способах чистки крови и лимфатической системы, которые помогают избавиться от токсинов, аллергенов и патологических клеток. Делать их лучше последовательно друг за другом.

  1. Способ для чистки крови. На 1,5 литра воды берётся:
    • Гвоздика (порошок) – 1 чайная ложка.
    • Кардамон – 8 зёрен.
    • Имбирь (можно в порошке или свежий, потёртый на тёрке) – 1 чайная ложка.
    • Шафран (крокус) - 1 чайная ложка (не молотый).
    • Каркаде (Суданская Роза) – 1 чайная ложка.

    Шафран очень дорогой, поэтому часто вместо настоящего продают подделку, так что стоит быть осторожным и покупать только в проверенных местах (брендовые магазины пряностей или знакомые продавцы на рынке).

    Все ингредиенты требуется смешать и довести до кипения. Прокипятить на медленном огне 5-7 минут. Принимать по 200 мл 2-3 раза в день в течение 10 дней. Хранить в стеклянной посуде в прохладном месте.

    Это средство не только хорошо чистит кровь, но и является отличным антипаразитарным средством. Противопоказан людям с гастритом и язвой желудка.

  2. Первый способ для очистки лимфы (травяной сбор):
    • Подмаренник цепкий – 3 части.
    • Листья смородины – 3 части.
    • Листья берёзы – 3 части.
    • Почки сосны - 4 части.
    • Манжетка обыкновенная – одна часть.
    • Душица – 2 части.
    • Клевер красный – 1 часть.

    Берём одну столовая ложку смеси и запариваем в 1,5 стаканах кипятка, настаиваем 10-15 минут. Пить нужно по одному стакану 1-2 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 20 дней, потом 7 дней перерыв и снова пропить 20 дней.

  3. Второй способ для очистки лимфы (по Уокеру).
  4. Способ считается сложным, так как необходимо выделить, во-первых, время - трое суток, во-вторых, в эти дни ничего нельзя кушать, в-третьих, потребуется много цитрусовых фруктов. Проводить чистку можно двумя методами. Начну с классического.

    Предварительно нужно заморозить 2 литра воды и запастись спелыми лимонами, апельсинами и грейпфрутами, так как вам понадобится:

    • 800 - 900 граммов грейпфрутового сока.
    • 200 граммов лимонного сока.
    • 800 – 900 граммов апельсинового сока.

    Данное количество соков необходимо приготовить с утра, смешать их вместе и разбавить двумя литрами, заранее приготовленной, талой воды. Принимать через каждые 30 минут по 200 граммов сока (слегка подогретого).

    Но перед началом процедуры, с вечера следует сделать клизму, а утром принять 50 граммов глауберовой соли, разведя её в одном стакане воды. Только после того, как сработает слабительное, можно начинать пить сок.

    Итак все три дня подряд. Вечером клизма, утром слабительное, днём подогретый сок. Происходит великолепное очищение организма. В идеале эту процедуру рекомендуется делать после чистки печени.

  5. Следующий метод очистки лимфы (по Уокеру):
    • Два литра талой воды.
    • 900 мл грейпфрутового сока.
    • 200 мл сока лимона.
    • 200 мл сока апельсина.

    С утра принять слабительное (можно магнезию), затем хорошо прогреться в ванной или бане (сауне), как только начали сильно потеть, то каждые 30 минут нужно принимать по 100 мл смеси соков. Делать в течение 3-х дней. Каждый день новая смесь. Разрешается в течение дня кушать лёгкую пищу.

    Способ с травами работает медленнее, но итоговый результат такой же, как с соками, только более щадящий, поэтому можете выбирать любой из предложенных вариантов, в зависимости от физических сил, здоровья, возможностей и предпочтений.

  6. Расскажу ещё один рецепт для очистки лимфы под названием «внутренний душ», который также помогает выводить токсины.
  7. Для него понадобится только корень солодки (лакрицы). Это удивительный, по своим лечебным свойствам, корень, который по сей день до конца ещё недооценён. Некоторые древние целители ставили его целебные качества даже выше силы женьшеня.

    Соцветие и корень солодки (лакрицы)

    Готовить его лучше с вечера. На 1 литр холодной воды берётся 2 столовые ложки корня солодки, которые настаиваются до утра. Утром на водяной бане следует прокипятить эту же воду вместе с солодкой 15 минут, дать настояться 1 час и процедить. Далее, перелить жидкость в термос.

    Можно сделать по-другому, взять 1 столовую ложку корня солодки залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение двух часов.

    Вся процедура очищения происходит в сауне (бане). Мне, например, очень нравится сухая сауна при температуре 60-65 градусов. Это самый оптимальный вариант для саун, так как гораздо лучше, когда прогревание организма идёт постепенно, а не обжигает сразу. Для желающих быстрее и лучше пропотеть достаточно обмазать всё тело любым мёдом.

    Итак, перед заходом в сауну необходимо выпить 1 стакан (200 мл) жидкости и один час там сидеть и потеть. Потом выйти из парилки, передохнуть, снова выпить стакан настоя солодки и опять зайти в парилку. Таких заходов можно делать 2-3 и более, в зависимости от самочувствия и желания.

    Выбор бани в данном случае не принципиален, т. е. можно идти в сухую сауну, мокрую или баню. Главное, чтобы организм мог хорошо пропотеть. Очень хорошо использовать этот метод тем, у кого имеются проблемы с кожей (прыщавость). В первое время процедуру достаточно делать 1 раз в месяц, в дальнейшем 1 раз в 2-3 месяца.

  8. При проблемах с кожей также можно попробовать сделать следующий рецепт.

Взять любую крупную соль (но лучше морскую): 5 кг соли, 5 кг соды и каждый день делать ванны, чередуя соль и соду. На 1 ванну берётся 1 кг соды или соли (это максимальная концентрация), можно брать меньше. Набираете полванны воды, делаете температуру 38 градусов и лежите 10-15 минут.

Как избавиться от целлюлита

Друзья мои, извечный спор существует не только между «физиками» и «лириками», но также между различными медицинскими специалистами – эндокринологами, мануальными терапевтами, косметологами, флебологами, гастроэнтерологами, диетологами, физиотерапевтами и т. д., по вопросу целлюлита.

Одни считают его заболеванием, другие это начисто отрицают. Причина, на мой взгляд, очевидна. Работая в коммерческой медицине, конечно, выгодно раздувать «из мухи слона», по любому заболеванию, иначе откуда будут браться деньги на зарплату.

Следовательно, попробую придерживаться «золотой середины». По большому счёту совершенно неважно относится ли целлюлит к заболеванию или нет, главное, что у женщин есть проблемы с кожей и имеются средства, которые помогают от них избавиться.

Существует 4 стадии целлюлита: предцеллюлитная, начальная, микронодулярная и макронодулярная. Конечно, целлюлит легче предотвратить, чем потом пытаться от него избавиться.

Для профилактики требуется физическая активность, рациональное питание, контроль избыточного веса, отказ от вредных привычек, необходимое количество суточного потребления воды, применение контрастных процедур и массажей.

Но если существует генетическая предрасположенность, то, скорее всего, избежать целлюлита не получится. Поэтому поделюсь с вами замечательными рецептами, которые прекрасно помогают избавиться от целлюлита.

Средства от целлюлита

  1. Средство от целлюлита (настойка).
  2. Необходимо приобрести 9% уксус (1 литр) и 100 граммов багульника болотного. Всё перемешать, настоять 3-4 дня, процедить. Использовать следующим образом.

    После принятия ванны одеть на руку рукавичку-мочалку или взять обычную мочалку и, обмакивая её в настое, обтирать снизу вверх все проблемные места (бёдра, попа, живот). Обтирать нужно так, чтобы кожа хорошо покраснела. Делать процедуру через один день 10 раз.

  3. Антицеллюлитное обёртывание.
  4. Берёте 1 литр обычной воды и 100 мл настойки багульника болотного (ранее вами сделанной), всё перемешиваете. Далее, смачиваете в этом растворе хлопчатобумажную простыню или х/б шорты (х/б колготки), т. е. то, что у вас найдётся в наличии. Ткань обязательно должна быть 100 % хлопок, без примесей.

    Застилаете кушетку или кровать сначала одеялом, потом полиэтиленом и одеваете на себя смоченные шорты (колготки) или заворачиваетесь в смоченную простыню, ложитесь сверху на полиэтилен. Заматываетесь сначала полиэтиленом, а потом одеялом.

    Получается очень сильный тепловой эффект. Лежать нужно минимум один час, но лучше два, если, конечно, вытерпите. Не смывать, выполнять 10 раз через день. Если у вас имеется варикоз, то одевать колготки нельзя, только шорты. Готовить процедуру лучше вечером перед сном.

    Антицеллюлитное обёртывание

    Перед тем как начать делать антицеллюлитное обёртывание, требуется протестировать свою кожу на предмет аллергии или ожогов, т. е. смочите в настойке кусочек ватки, приложите на мягкий участок кожи и подержите минут 10-15. Настой желательно хранить в тёмном месте или тёмной бутылке.

  5. Средство от целлюлита (обтирание крупной солью).
  6. Для обтирания можно использовать любую крупную соль, но предпочтительней брать соль мёртвого моря или аптечную морскую соль. Выбираете небольшую стеклянную банку, засыпаете в неё соль и заливаете сверху миндальным маслом, примерно на 3-4 см.

    Потом прямо из банки достаёте эту соль и обтираете проблемные места (бёдра, попа, живот) снизу верх круговыми движениями. Натирать возможно не только проблемные места, но и всё тело. Это отлично улучшает микроциркуляцию крови. Для лучшего эффекта процедуры можно чередовать через день, т. е. один день обтирание солью, а на другой день антицеллюлитное обёртывание.

  7. Медовый массаж от целлюлита.
  8. После ванны, слегка распарив тело, вытираетесь полотенцем, берёте натуральный мёд любой консистенции и смачивая ладонь, снизу верх, похлопывающими движениями, наносите на тело мёд. Главное, не жалеть себя при похлопывании, так как необходимо, чтобы тело стало бордового цвета.

    Удобно использовать технику похлопывания, при которой ладонь слегка прилипает к телу, а потом вы её резко отдёргиваете. Таким образом, происходит улучшение кожи, избавление от целлюлита и похудение в проблемных местах. Этот способ очень эффективный и обладает сильным подтягивающим эффектом кожи.

    При избавлении от целлюлита очень важны термопроцедуры, поэтому желательно посещать баню или сауну для улучшения кровоснабжения. Правда, не нужно забывать о противопоказаниях для посещения сауны. Прежде всего, это различные новообразования, высокое давление, кожные заболевания и варикоз.

  9. Средство от целлюлита (самомассаж).
  10. На проблемных зонах также можно делать антицеллюлитный самомассаж при помощи специальной массажной силиконовой баночки. Лучшие масла от целлюлита – это цитрусовые, поэтому используются два вида масла – апельсиновое и мандариновое.

    Но так как эти масла дорогие, то можно поступить следующим образом - взять миндальное масло и капнуть туда по несколько капель цитрусовых масел. Потом смазать проблемные места маслом и массажной баночкой водить по ним снизу вверх.

  11. Средство от целлюлита (сбор масел).

Принцип действия такой же, как в пятом средстве, только применяется специальный сбор масел. За основу берётся 100 мл масла проростков пшеницы и в него добавляется по 4 капли каждого ароматического масла: грейпфрутового, чёрного перца и розмарина.

Можно комбинировать разные варианты по вашему усмотрению, т. е. добавить ещё сюда масло апельсиновое или мандариновое и посмотреть, как вам больше понравится.

Заключение

Пожалуй, самая сложная и невыполнимая задача – это всё и всегда делать вовремя, поэтому найти абсолютно здоровых людей, практически невозможно. Но при желании и усердии всегда можно компенсировать хотя бы какую-то часть потерянного здоровья.

Если у вас имеется варикоз вен на ногах, то, применив предлагаемые средства от варикоза, возможно значительно улучшить их состояние, не допуская дальнейшего прогрессирования заболевания.

А также, надеюсь, вы найдёте ответ на вопрос «как избавиться от целлюлита» и получите хороший результат от использования выбранного средства от целлюлита. Одним словом, друзья мои, в данной заметке есть много рецептов и способов, благодаря которым вы сможете почувствовать себя здоровым и красивым.

Если вам понравилась заметка, подписывайтесь на мои обновления, чтобы первыми получать новые статьи.

И не забывайте делиться своими отзывами!

Всегда буду вам рада на страницах своего блога, у себя «дома». Ваша Л.Г.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

10 комментариев

  • Аватар комментатора Валерий Валерий
    Интересные у вас рецепты! У меня и моей жены тоже есть варикоз вен на ногах. Попробуем ваши рецепты.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Лариса

      Валерий, обязательно попробуйте.. Надеюсь, что результат будет хорошим.. Спасибо за проявленное внимание))

      Ответить
  • Аватар комментатора Олег Олег
    Лариса, клизма это круто, а вот кровь почистить надо будет. Спасибо за ценную информацию.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Лариса

      Олег, тут уж, как говорится, каждому по его потребностям.. Всё добровольно и осознанно.. Спасибо за проявленное внимание))

      Ответить
  • Аватар комментатора Наталья Наталья
    Лариса, взяла себе на заметку средства от целлюлита и упражнения от варикоза. Буду крутить педали велосипеда. Спасибо, что поделились, чужой опыт - это всегда ценно для тех, у кого аналогичные проблемы.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Лариса

      Наталья, меня всегда только радует, если предложенные советы идут кому-то на пользу.. Одно дело популизм и совсем другое, когда всё испробовано на своей "собственной шкуре".. Спасибо))

      Ответить
  • Аватар комментатора галина галина
    Лариса, спасибо за проверенные методы, многим они будут полезны. А гимнастику думаю что можно делать и для профилактики от варикоза. Ведь болезнь лучше предупредить, чем лечить ее.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Лариса

      галина, абсолютно согласна.. Очень многие заболевания можно попросту предупредить, не подвергая серьёзным проблемам своё здоровье. Варикоз и целлюлит тоже не исключение.. Спасибо за проявленное внимание))

      Ответить
  • Аватар комментатора Юрий Юрий
    Лариса, полезная и актуальная в наше время информация о варикоз вен на ногах и целлюлите. Проверенные народные средства лечения варикоза вен на ногах и избавления от целюлита, многим будут полезны и пригодятся. Поделился статьёй с друзьями и знакомыми. Конечно необходимо вести здоровый образ жизни и заботиться о своём здоровье, но мы вспоминаем об этом обычно, когда уже произошло не хорошее и пытаемся тогда только менять что-то в своей жизни...
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Лариса

      Юрий, к сожалению, лень и "дела насущные" мешают очень многим из нас вовремя обратить внимание на своё здоровье.. Отсюда и варикоз вен на ногах, и целлюлит.. Благодарю за проявленное внимание))

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение