Здоровый образ жизни: спорт, диета, похудение и лекарственные травы

Красота и здоровье неотъемлемо взаимосвязаны друг с другом, поэтому в данной рубрике я рассказываю не только о здоровом образе жизни, связанным со спортом, похудением или диетами, но и о том, как стать красивой при помощи упражнений и масок для лица, а также делюсь народными рецептами, полезными лечебными настойками из лекарственных растений и трав…

Как улучшить память

Главное умение 21 века – способность к быстрому обучению: мыслить шире, делать больше, думать эффективнее, чем конкуренты. Без суперпамяти справиться с такими задачами очень сложно. Поэтому предлагаю вам, прочитав заметку, узнать все секреты о том, как улучшить память за пять шагов и навсегда забыть про рассеянность. Быстрая забывчивость — особенность…

Дальше

Выбор семейной пары между двумя видами питания: полезным и вредным для здоровья

Основная проблема лишнего веса — это гормон инсулин и влияние инсулинорезистентности на организм человека. Ошибочно думать, что для похудения достаточно считать калории, усиленно заниматься спортом и делать разгрузочные дни. Эти советы хороши только для здоровых людей, ко всем прочим категориям, имеющим проблемы со здоровьем, они не подходят, так как…

Дальше

Полезные продукты питания: свежие помидоры, огурцы, перец, свекла, морковь, лук, чеснок

Есть разные аспекты питания, но к главным можно отнести два – продукты питания и режим питания, т. е. что нужно кушать и когда это лучше делать. Конечно, каждый человек уникален, но существуют базовые правила, которые действуют на всех одинаково. Вкусная еда, несомненно, должна приносить удовольствие и радость, с одной стороны, и пользу для здоровья…

Дальше

Мощные стильные очки и респиратор с металлическими вставками

До тех пор, пока доподлинно неизвестно, что собой представляет коронавирус, относится к своему здоровью и жизни беспечно, абсолютно рискованно. Поэтому лучше самим вовремя позаботиться о мерах профилактики коронавируса и укреплении иммунитета. Для этого имеются эффективные и надёжные средства, от применения которых повышается иммунитет и значительно…

Дальше

Структура гормонов человека

Иногда с некоторыми людьми происходит удивительная метаморфоза - они поглощают тортики и пирожки, но при этом остаются стройными и энергичными довольно длительное время, а для кого-то даже один пончик оборачивается прибавкой в весе. И подсчёт калорий тут совершенно не поможет, потому что причина скрывается в гормонах, режиме питания и энергетическом…

Дальше

Варикоз и целлюлит на женских бёдрах

Если вы мечтаете иметь красивые ножки и носить короткие юбки или шорты, но из-за проблем варикоза вен на ногах или целлюлита не можете себе этого позволить, то не стоит сразу отчаиваться. Попробуйте применить проверенные рекомендуемые упражнения, советы и средства, благодаря которым, уже в ближайшее время, сможете почувствовать себя здоровыми и…

Дальше

Резиновая петля для тренировок Lite Weights, красная

Если вы готовы к переменам и хотите стать стройнее, но у вас нет времени и средств, чтобы ходить после работы в спортзал, то это вовсе не повод отчаиваться. Великолепные помощники – резиновые петли и резинки для фитнеса, легко заменят целый арсенал спортивных снарядов и тренажёров. Дешёвые цены и разнообразный выбор всех видов резиновых эспандеров…

Дальше

Сравнение женского лица – пожилого с более молодым

Если вы хотите узнать о том, как можно притормозить процессы старения и продлить наслаждение своей молодостью без дорогостоящих операций и уколов, то советую обратить внимание на простые, но очень эффективные средства и способы по омоложению кожи лица в домашних условиях. Для этого не требуется денег, достаточно лишь желания, упорства и постоянства…

Дальше

 Три тарелки на столе: одна с верхушками веточек хвои сосны, другая с плодами сушёного шиповника, третья с луковой шелухой

Чем лечиться, когда ничего толком не помогает, а на дорогостоящие лекарства не хватает денег? Основных вариантов два: или заработать денег, или выбрать подходящее надёжное средство и начать лечение по всем правилам. Ведь часто, именно, из-за неправильного применения не удается получить желаемый результат. Предлагаю начать сразу со второго варианта…

Дальше

Бифидумбактерин, шесть баночек, йогурт, тибетский молочный гриб

Найти качественные продукты питания становится все сложнее. Поэтому приходится довольствоваться тем, что есть. До определенной поры организм стойко все терпит, а потом начинается сбой. Но есть простые способы ему помочь. Один из них – кисломолочные продукты, такие как закваска из бифидумбактерина и тибетского молочного гриба. Но что же из них лучше...

Дальше

  • 1
  • 2

Сообщение