Как объединить семью| Случай из жизни

Семья. Мама, папа и два ребёнка
Обновлено:

Здравствуйте, мои друзья и подписчики! Нехватка времени – это наш общий бич. Его почему-то постоянно не хватает всем, всегда и во всем, причём, чем настойчивее пытаешься его сэкономить, тем больше погрязаешь в делах насущных.

Ведь так, судорожно, хочется все успеть – заработать побольше денег, отдохнуть с кайфом, «оздоровиться по полной» в санатории, переделать «одним махом» все домашние дела, дочитать, начатую ещё пару месяцев назад, книгу, посмотреть, в ритуальном порядке, излюбленные шоу и сериалы по телевизору, сходить к старым друзьям в гости, и, заодно, заскочить проведать родителей. Одним словом – дел невпроворот.

А если кто-то в семье решит заняться ещё, к примеру, самообразованием, требующим вложения в «себя любимого» дополнительного времени и средств, то без семейного скандала, тут уже, явно, не обойдётся. И если имеются маленькие дети, то впору кричать «КАРАУЛ»!

И как же в этом случае возможно сохранить и объединить семью? Существует ценный совет-панацея от всех семейных передряг – если хочешь все успеть, нужно вовремя остановиться или чем-то пожертвовать.

Выбирать свою «жертву» придётся каждому из «двоих», исходя из семейных приоритетов и житейской мудрости. Замечательно, если присутствуют правильные моральные качества, изначально заложенные с детства, тогда есть шанс избежать глупых ошибок.

Но, к сожалению, чаще все-таки происходит все наоборот. В «жертву» приносится не «что-то», а «кто-то», как правило, самые близкие и родные люди, которые не могут или не хотят приносить в «жертву» нас.

Время, пожалуй, самое суровое жертвоприношение, а точнее его отсутствие в жизни наших любимых. И новомодный нынче у психологов диагноз «Дефицит общения», приводящий к краху сотни семей, мало кого уже удивляет. Преподносить, с лёгкостью, в «жертву» интересы и время, принадлежащие по праву нашим близким, стало почти нормой.

Естественно, этому находятся различные оправдания, аргументы, уважительные причины и быстро забываются предательские «двойные стандарты» по отношению к ним. Ведь если «второй половине» нужно выкроить время ради собственного интереса и выгоды, то без малейшего напряга найдутся час и два на пустой разговор и бессмысленное времяпрепровождение с посторонним человеком.

Говорить и рассуждать на эту больную тему можно до бесконечности, а вот отыскать ответ на насущный вопрос уже сложнее, хотя он лежит на поверхности – нужно найти интересное занятие, способное объединить семью.

УПРАЖНЕНИЯ И СЕМЬЯ. ЧТО ОБЩЕГО?

Не берусь утверждать, что многочисленные причины семейных раздоров можно решить одним простым советом, но иногда, представьте себе, в жизни случается и такое.

Упражнения, которые я хочу вам предложить, могут, как раз, стать таким объединяющим началом. Они просты, понятны, полезны и прекрасно подходят для совместного семейного изучения и времяпровождения. И один такой пример, мне уже известен. Но о нем чуть позже.

Эти упражнения попались мне на глаза, как водится, случайно. Они подкупили меня, именно, своей простотой выполнения и пользой для здоровья. Ну, кому же не хочется иметь развитый мозг и прекрасную память? Да и многочисленные отзывы были превосходные.

Так как проблемы с памятью, некоторое время, для меня являются актуальными, я рискнула испробовать, в качестве эксперимента, эти упражнения на себе, хотя бы с месяцок, а потом уже решить - стоит ли их кому-то ещё советовать или нет.

И вот запланированный месяц «с хвостиком» завершился. Спешу поделиться с вами своими небольшими, но интересными результатами, хотя автор курса упражнений честно предупреждает, что результат станет явно заметен только через три месяца. Ну, да ладно! 😉

Итак, промежуточный результат, следующий:

  • Улучшение памяти пока что, явно заметно только в запоминании цифр. Надеюсь, что через пару месяцев проявятся и другие плюсы.
  • В плане координации – тут все на «Ура»! Поначалу получалось, как-то, совсем уж плохонько, но буквально через неделю процесс пошёл результативнее и веселее.
  • Внимание и зрительная память, так же, стали заметно лучше. Даже непривычно, поначалу, видеть и замечать какие-то мелочи, на которые ранее никак не реагировала.
  • По-поводу общеоздоравливающего эффекта, происходящего от стимулирования биоактивных точек, располагающихся на пальцах, сказать определенного ничего не могу. Видимо, должно пройти побольше времени для конкретных выводов.

Так что, однозначно рекомендую вам эти упражнения. Думаю, что каждый непременно найдёт в них свои положительные достоинства.

ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ

Называются эти упражнения немного смешновато - «пальцовки» 🖐. Выполнять их необходимо пальчиками обеих рук. Несмотря на то, что они простенькие и легко делаются, тем не менее, не стоит забывать, что эффект от них очевиден. Только нужно изначально все делать правильно, старательно и без пропусков.

Итак, приступим:

Упражнения «пальцовки» номер 1

Упражнения «пальцовки» номер 1.1

Упражнения «пальцовки» номер 1.2

Упражнения «пальцовки» номер 1.3

Упражнения «пальцовки» номер 1.4

Упражнения «пальцовки» номер 2

Упражнения «пальцовки» номер 2.1

Упражнения «пальцовки» номер 2.2

Количество проходов тоже от 3 до 5.

Если вдруг упражнение не будет получаться сразу, и вы будете постоянно сбиваться, то это – нормально и ничего страшного в этом нет. Главное, на этом не зацикливаться, не расстраиваться и упорно продолжать делать упражнение. И уже спустя несколько дней вы сами удивитесь тому, насколько легко и непринуждённо все стало получаться.

Упражнения «пальцовки» номер 3

Упражнения «пальцовки» номер 3.1

Упражнения «пальцовки» номер 3.2

Упражнения «пальцовки» номер 3.3

Исходное положение абсолютно тоже, что и в упражнении выше, но выполняется оно несколько иначе.

Упражнения «пальцовки» номер 4

Упражнения «пальцовки» номер 4.1

Упражнения «пальцовки» номер 4.2

Упражнения «пальцовки» на этом закончились.

Как видите, все абсолютно просто. Главное – это привыкнуть делать их каждый день.

В дополнение к «вальцовкам», по желанию, можно добавить ещё одно упражнение близкое по эффекту и, к тому же, интересное. Думаю, что многие из вас в детстве или юности, уже наверняка пробовали его выполнять. Ну, а те, кто ни разу не делал, как раз самое время начать.

Дополнительное упражнение номер 5

Возможно, не сразу, но уже спустя некоторое время, это упражнение у вас будет получаться на «УРА». Теперь упражнение следует немного усложнить.

Необходимо взять уже вторую палочку и поставить её на другую руку. И, таким образом, удерживать в равновесии на ладонях сразу одновременно две палочки. Скажу сразу — это непросто!

Но, «дорогу осилит идущий». Так что, терпения вам и отличных результатов!

В ЗАКЛЮЧЕНИИ

Чем старше я становлюсь, тем чаще вспоминаю своё детство и родителей. Наверное, так и должно быть.

Понять сполна, в юности и молодости, любовь, заботу и переживания своих родителей, вряд ли возможно. Понимание, каких-то, глубинных истин приходит только с возрастом.

Так вот, вспомнился мне один эпизод, когда у нас в доме впервые появилось ЛОТО — это такая абсолютно незатейливая, но захватывающая игра.

Перед игроками лежат картонные карточки с разными цифрами. Ведущий из мешочка достаёт деревянные бочонки с номерами и их вслух озвучивает, а потом передаёт бочонок тому игроку, у которого эта цифра совпала с номером на его карточке. Кто первый накрыл все цифры на карточке, тот и выиграл.

Вроде бы все просто. Но когда вечером, после сытного ужина, за столом дружно собирается вся семья, то эта игра плавно перерастает в увлекательное и весёлое семейное ШОУ.

Это настолько роднит и объединяет близких людей, что все мелкие бытовые ссоры и неурядицы, разрешаются, как-то, сами собой. Как жаль, что сейчас такие семейные игровые посиделки трансформировались в обычное молчаливое сидение перед телевизором.

Ну так вот. Теперь хочу вам поведать об обещанном, мною выше, примере. Когда я уже достаточно неплохо освоила эти упражнения, то случайно встретила на улице одну свою знакомую приятельницу. Проговорив с ней минут 15, она стала серьёзно жаловаться на здоровье, память и прочие семейные проблемы, коих оказалось с избытком.

Чтобы, хоть как-то её поддержать и немного отвлечь от грустных размышлений, я, между делом, продемонстрировала ей несколько упражнений. Не слишком старательно, во все это вникая, она попросила переслать «все ей тут показанное» на электронную почту. Что я и сделала.

Благополучно вспомнив об этой встрече спустя три недели, я решила позвонить Л.П. и узнать результат. Если честно, я была уверенна, что она ещё даже не начинала пробовать что-то делать, а может, попросту, об этом уже забыла. Но увы, увы! К счастью, я ошиблась. 😊

Оказалось, что не только она одна, но и вся её семья во главе с мужем, каждый вечер прилежно делают упражнения. Сначала, с её слов, начинали с шутками, прибаутками и приколами, а потом их «засосало» на полном серьёзе, да ещё и объединило.

Не знаю, какого лечебного эффекта они достигнут, но то, что благодаря упражнениям, они собираются вечером все вместе, отдыхают, общаются, решают проблемы и радуются жизни, на мой взгляд, есть самое лучшее лекарство для памяти, координации и иммунитета.

Так что, к всеобщей радости, не только ЛОТО способно объединить семью. Было бы желание, а возможности всегда найдутся.

Если вам понравилась статья, подписывайтесь на мои обновления, чтобы первыми получать новые статьи.

И делитесь своими историями!

Всегда буду вам рада на страницах своего блога, у себя «дома». Ваша Л.Г.

Понравилась статья? Поделись!

12 комментариев

  • Аватар комментатора Ирина Ирина
    Спасибо за идею объединения семьи, Лариса. Кроме этого, мелкая моторика очень хорошо развивает речь и мозг ребенка. Поэтому в детских садах лепят, рисуют и т.д. Недаром пианисты такие умные.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Горская Лариса Горская
      Ирина, спасибо за комментарий)) Абсолютно с вами согласна.. и по-поводу мелкой моторики и про пианистов..
      Ответить
  • Аватар комментатора Иван Лежнёв Иван Лежнёв
    Упражнения буду пробовать делать и хотелось бы видео руководство, так что задумайтесь об этом. Спасибо за прекрасную и полезную заметку!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Горская Лариса Горская
      Иван, спасибо за комментарий)) Задумываюсь над этим уже давно, но вот пока всё никак "не созрею" до логического завершения..
      Ответить
  • Аватар комментатора галина галина
    Лариса, спасибо за интересную статью, дала почитать своим, сказали "это не про нас", живем мирно, но если будут разногласия, будем выполнять упражнения.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Горская Лариса Горская
      галина, дай-то Бог, чтобы у вас никогда и дальше не было никаких разногласий..Мира и процветания вашей семье))
      Ответить
  • Аватар комментатора sergey sergey
    Возможно ваши упражнения и смогут объединить семью, но сейчас сложно их оторвать от телевизора или гаджета, мне кажется эту привычку-ритуал надо вводить с начала создания семьи, конечно не мне рассуждать на эту тему, я одинок
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Горская Лариса Горская
      sergey, совершенно с вами согласна. Оторвать очень сложно, но пытаться всё-таки стоит..
      Ответить
  • Аватар комментатора Виктор Виктор
    Спасибо Лариса за статью. Тема семьи очень сложна и многогранна. Если в ней царит любовь и уважение, то и упражнения не нужны, а если нет, то ничего и не поможет, хоть ты тресни. Упражнения, показанные вами, полезны и интересны, надо бы попробовать, но как вы пишите, времени катастрофически не хватает. Вы вот вспоминаете родителей, это замечательно, а я сейчас думаю о своей молодости, когда времени хватало (в сутках 24 часа, вроде ничего не изменилось) почти на все, а сейчас глазами бы сделал все.... Еще раз спасибо за статью, думаю молодежи она очень пригодиться.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Горская Лариса Горская
      Виктор, спасибо вам за такой подробный комментарий)) Вы правы, там где Любовь, там всё будет прекрасно))
      Ответить
  • Аватар комментатора Наталья Наталья
    Совершенно с вами согласна в том, что общие дела укрепляют семью. Если бы мы поменьше сидели в интернете и побольше бы разговаривали друг с другом, было бы гораздо лучше. Упражнения интересные, надо попробовать. Спасибо за идею!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Лариса Горская Лариса Горская
      Наталья, спасибо за комментарий)) Интернет, это наш общий бич..к сожалению, он поглощает у нас все свободное время, которое можно было бы провести вместе с близкими людьми..
      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение